如何在舞蹈艺考中舞出惊人！

随着艺考逐渐升温，每年报考舞蹈专业的学生也在逐年剧增。那么，如何在舞蹈艺考中舞出惊人成为了众多艺考生关注的话题。以下便是希望升学网小编为广大舞蹈艺考生的一些舞蹈建议，希望对考生们有所帮助！

1、身体要正、直
跳舞时常见的问题是“塌腰撅屁股”，这意味着他们还不善于控制自己的身体，或者他们的身体仍处于自然生活状态。当你跳舞时，你应该先把你的腰立起来，同时还要把小肚子、小屁股都收起来。这样身体就可以保持正直了。当然，对身体正直的要求不仅仅是这些，还包括打开肩膀，直背，感觉往哪儿一站，身体似乎长高了似的。能做到这些，身体就能克服自然状态并保持跳舞所需要的那种正直。所谓正直并不是让身体紧张，以致从面部肌肉到颈部都僵硬起来。用僵硬的身体跳舞不会带来美感。在跳舞的过程中，无论是站在、下蹲还是跳跃，身体都需要一种正直而自然的美。

2、如何伸直手臂
当一个不擅长跳舞的孩子抬起手臂抬起头时，其他孩子经常嘲笑他就像“投降”一样。仔细观察他的手臂，有两个问题：一个是手臂太弯曲，另一个是手臂位置过于往后。

这个例子表明，在正常情况下，手臂应该伸得长些看起来才能更好看。此外，无论是将手向上伸还是放在身体旁边，手臂都稍微往前边一点才会好看。

但手臂只有长，显得像个棍儿一样，没有一点弯曲也会不好看。手臂不能只有长也要有圆。从肩部到臂肘、手腕、手指尖，保持一点弯曲、一点圆。但不能弯曲太多，过大就显得手臂太短，臂肘、手腕也像要折了。

另外，手指也要松弛、自然，切记因为故作姿态，而使手指僵直。

要知道舞姿的美只要表现在上半身。而上半身主要变现在手臂上。如果我们的手臂理顺了，也就为人们带来了美感上的享受。

3、伸腿的艺术
跳舞时不仅要把手臂伸直，脚也要伸直。常见有人在跳舞时，习惯把腿翘得很高，但膝盖却是弯着的，脚是勾着的，这就显得舞姿很不优美。当然，腿的线条美与不美，并不在于把腿抬得高于不高，而在于有没有伸直。一个腿抬得很低的舞姿不见得就不好看。当然，也有使腿弯曲的舞姿。例如，常见的一条腿是直立的 另一条腿向前或向后，小腿的舞姿是向上的。这样也是很美的。但是这种弯曲是受控制的，并且有意识地使它像这样弯曲。敦煌舞蹈中的许多舞姿，不仅是膝盖弯曲，脚也是勾着的，但它是一种特殊韵味的弯，特殊的需要的勾。

会跳舞的人，有时也会有弯腿或者勾脚的动作，不是因为跳舞的人不会伸直腿不会绷起脚，而是有些舞蹈需要舞者这样做。

自由体操或是艺术体操，虽不具备更多艺术内容，但运动员那拱起的脚背，那腿部外开的、清晰的线条，能给人以美的享受。

4、全身协调
舞蹈与体操不同的地方，就是舞蹈讲究动作感觉的美。如一只手伸出去了，是高的，还是低的，手心是向上，还是向下，动作是柔和的，还是有力的。视线随着看到了什么地方，是柔情地看，还是坚毅地看，等等。这些因素加在一起，就能使人感觉到孩子们是在看花，还是在采花；是在指什么，还是在向远处眺望什么。