2021初三的体育中考包括哪些项目？

中考新闻 2020-10-26 813

中考体育考试项目

各地市中考体育的分值一般来说是30-70分。大部分地区的中考体育分数包含以下两个方面：一是平日成绩，一般占到了总分的三分之一;二是中考体育成绩，占大概三分之二。各地市中考体育的项目基本会包括以下三个项目：

一是必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米)；

二是选考项目：通常从以下几个项目中选择一个：50米跑、位体前屈、立定跳远、坐实心球、游泳、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等；三是球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中任意选择一个。

体育中考穿什么鞋子和衣服

1.鞋子：中考体育考试的内容包含了跑、跳、投和球类等内容。因此中考体育考试时穿的鞋的要求其实可以注意以下几点：一是要跟脚(包裹性强)，二是要轻便，三是要防滑，四要鞋底薄。符合上述条件的鞋子都是可以的。

2.服装方面：（1）学生要尽量穿短衣与短裤，在测试时身上也不要佩戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出，让自己轻装上阵。（2）袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。

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