大连鲍鱼

大连鲍鱼以皱纹盘鲍为主，被称为海味之冠，而其鲍鱼产量占全国鲍鱼产量的70%，所以到了大连一定要尝尝这难得的海味。大连鲍鱼肉质细嫩，入菜后清而味浓，无论是原汁原味的清蒸，汤浓味鲜的捞饭，还是浓油赤酱的红烧，都让人回味无穷。

海鲜饺子

大连以海鲜出名，连吃的饺子也离不开海鲜，制成很有特色的海鲜饺子。海鲜饺子的内馅选用黄花鱼，鲅鱼，墨鱼等当地盛产的海味，搭配肉馅，用小小饺子皮包裹山珍海味，吃一个才知道什么叫“鲜“。有鱼有肉才能搭配的如此鲜香美味。

五彩雪花扇贝

扇贝在大连吃，以蒸为主，其中以五彩雪花扇贝最具特色，五彩雪花扇贝中的雪花是用蛋清炒成，加入扇贝肉，放粉丝，红椒丁和调味料，隔水蒸熟。再淋些明油。足足的海味质嫩味鲜。

红烧海参

大连海参是世界海产八珍之一，闻名全国。大连海参不仅肉厚饱满，而且口感非常好，入菜有凉拌，葱油，红烧，煲粥等做法，其中红烧海参是大连特色的老菜之一。

炒海肠子

海肠子是软体动物，它身体呈半透明状，颇像一截肠头，由此而得名。大连只有夏家河子海滩盛产。海肠子不仅营养价值高，而且味道十分鲜美，素有“七个海肠子胜过一个鸡蛋“的美誉。海肠子吃法不少，一般把它洗净切成丝，用时令蔬菜伴炒均可。此外，还可以将海肠子入馅，做饺子来吃。

旅顺军巷

旅顺军巷是时代的遗迹，这是一个存在很久的天然巷口，这里有很多老旧的坏掉的军舰，潜艇等，很多游客都慕名而来。另外，喜欢军事的朋友一定要去这个地方参观。

森林动物园

大连的森林动物园是比较出名的，这里的森林动物园里有很多食肉猛兽和很多食草性动物。各种各玩各的动物在这里都可以见到，非常适合小朋友和一些热爱动物的游客们前来。

圣亚海洋世界

圣亚海洋世界是中国最浪漫的海洋主题乐园，也是大部分浪漫大连的第一站。与星海公园浴场及星海湾浴场举步可达，共有5大场馆，面积达5万多平方。18米的海底透明通道，将您带进全景式的海底世界， 仿佛让人置身于海洋世界一般，特别梦幻。

棒棰岛

棒棰岛是一个群岛聚集地，这里三面环山、一面濒海，景色优美，棒槌岛名字的来历是海面有一海突兀的小岛，远远望去像一根棒槌，故称棒棰岛。

星海公园

星海公园已经跨越一个世纪之久，在这长达100多年的历史里，星海公园早已成为大连城市的名片。因为它兼有历史的厚重感与时代的浪漫之情。