米粉肉

宜春的米粉肉有其地方特色，粘香可口，肉烂易嚼，肥香不腻，烹饪过程内需要3个多小时的加工而蒸出来的美食，可见多么入味，颜色漂亮，香味扑鼻，广受青睐。宜春大大小小的餐厅内都会有这道名菜。

宜丰烧卖

宜丰烧卖是江西宜丰传统名点，具有备料特殊、成型别致、香甜酥烂、入口消融、甜而不腻、四季适宜等特点。

丰城冻米糖
丰城冻米糖俗称“江南小切”，以“洁白如雪、香脆酥甜、落口消融”的风味闻名天下，无渣无屑、不粘牙、不塞牙，且营养丰富，深受人们喜欢。据《丰城县志》记载，明朝万历年间（1573～1620年），丰城开始制作冻米糖，迄今已有400多年的历史。

扎粉

扎粉现在成了宜春小吃的一部分，几乎每家小饭店都有这道菜，一般美食小吃街都会卖。一盘正宗炒粉，口味柔韧、润滑、香辣，油而不腻，鲜美可口。

铜鼓包圆

铜鼓包圆是赣西北铜鼓客家人饮食文化的代表，主要采用香芋和红薯粉精制而成，佐以鲜肉、冬笋为馅，口感柔韧爽滑，有韧性，营养丰富。

宜春市明月山旅游区

江西省宜春市明月山旅游区，是国家AAAAA级旅游景区、国家森林公园、国家地质公园、国家自然遗产、全国自驾游示范基地。景区位于宜春市中心城西南15公里处，是以"奇峰险壑、温泉飞瀑、珍稀动植物和禅宗文化"为主要特色，集"生态游览、休闲度假、科普教育和宗教旅游"为一体的山岳型风景名胜区。还是佛教发源地之一，中国佛教禅宗的五大宗派之一沩仰宗就发源于此。

靖安中部梦幻生态旅游区

靖安中部梦幻城是靖安县新引进的旅游项目。该项目宗旨是“回归自然，放飞心情”，以梦幻般旅游文化元素为特色，打造省内休闲度假区。项目拟占地面积4100亩，总投资20个亿，分三期投入。梦幻城八个项目完工，完成一期工程，在中部梦幻城看到，珍稀植物馆安装好，八仙广场、恐龙世界、豪华转马、荷兰风情园、梦幻山谷瀑布、汉白玉九曲桥已建成等八个项目。项目按功能分为少儿梦幻天地区，大众休闲度假区，森林生态涵养区、山地风华颐养区、度假会所区、远期发展预留区和游客接待服务中心。

宜春市宜春禅都文化博览园

宜春禅都文化博览园，简称禅博园，位于江西省宜春市袁州区宜阳大道62号，是集文化观光与体验、休闲旅游为一体的综合性文化公园，也是全国以佛禅文化为主题的博览园。禅博园占地面积约3200亩。禅博园是一个禅宗文化汇聚融合的天堂，园内建筑呈中轴式仿唐建筑，呈现出古朴、深沉、大气、恢弘的气势。

宜春天沐明月山温泉度假村

明月山天沐温泉度假村位居江西省宜春市，距离南昌2.5小时车程。坐落在宜春明月山风景名胜区内（宜春温汤镇）。主要以温泉为主导产品，拥有800多年历史的温汤地热温泉，水质优良，水温常年保持在68℃-72℃，无色无味，具有低矿化度、低钠、富硒、偏硅酸含量高等特点，为国内外罕见富硒温泉，经国家鉴定检测和中国医防科学院试验分析，该泉出水量大、属高温度优质矿泉，口感纯正，可饮可浴，修身强体。温泉还含有近20种对人体十分有益的微量元素，具有显著的防癌抑瘤保健作用。

尖尾峡森林漂流

尖尾峡森林探险漂流起点位于蜿蜒陡峭的山谷深处，巍巍高山，万木峥嵘，幽幽河流，绿水淙淙。全程漂流航道3公里，滑道此起彼伏，蜿蜒曲折、惊险刺激。该漂流共有38个标准滑道，最长滑道60余米，单个落差20余米。漂流高程总落差300多米，为全国漂流之最。河水清澈见底，两岸风景宜人。一条几公里长的森林游步道让游客们在体验惊险刺激的漂流之余，能够在原始森林中放松身心，开启一段“醉氧”之旅。

万载汽车站-万载中等专业学校

途经：将军东大道。行驶870米，到万载中等专业学校

宜春站-万载中等专业学校

宜春站步行180米-宜春火车站乘坐宜春至万载城际公交-周家市站乘坐万载8路-名优特站-步行1.1公里-万载中专

万载中等专业学校-万载古城

步行1.2公里-新源酒店站乘坐万载3路-百姓大药房站-步行490米-万载古城

万载中等专业学校-龙湖公园

步行1.1公里-名优特站乘坐万载8路-法院站-步行1.9公里-龙湖公园

万载中等专业学校-湘鄂赣革命纪念馆

步行1.2公里-新源酒店站乘坐万载3路-进修学校站-步行80米-湘鄂赣革命纪念馆